Міряємо артеріальний тиск. Як це правильно зробити?

Перед вимірюванням тиску необхідно відпочити п'ять хвилин.  Умова обов'язкова.

Мінімум за півгодини до процедури утримайтеся від куріння, кави, чаю, коли (напоїв, що містять кофеїн).

Ідемо до лікаря: усе, що вам необхідно знати про медичну реформу

Сидіть рівно, спираючись на спинку стільця. Руку необхідно тримати на столі та повністю розслабити її. 

Фахівці рекомендують під час вимірювання не розмовляти.

Що робити тим, хто не встиг укласти декларацію з сімейним лікарем

Манжету треба обгорнути навколо передпліччя, щоб центр знаходився прямо над плечовою артерією. Нижній край повинен знаходитися близько 2–3 см вище ліктьового згину.

Слідкуйте, щоб манжета знаходилася на рівні серця.

Які «козирі» має Корюківська лікарня, щоб стати центром госпітального округу?

Хоча ноги напряму і не задіяні в процедурі, але ступні варто зручно розташувати на підлозі. І не схрещуйте ноги!

Одяг не повинен здавлювати плече. Результати будуть спотворені, якщо вимірювати тиск, наклавши манжету на одяг.

Центр госпітального округу: п'ять аргументів на користь Менської центральної районної лікарні

Не вимірюйте тиск 2–3 рази поспіль. Повторне вимірювання можна зробити лише через 7–10 хвилин.

Якщо все ж вирішили перевиміряти тиск, зробіть це на іншій руці. Різниця в 10–15 одиниць (10–15 мм рт ст) не повинна лякати. Це нормально.

У Мені вже п'ятеро людей госпіталізовані із захворюванням на кір

Норма тиску людини за віком – поняття суто загальне і малоінформативне. У підручниках з фізіології найчастіше фігурують цифри 120/80 мм рт. ст. Це показники тиску в стані спокою у людини середніх років (20–40).

Фахівці кажуть, що у здорових людей в будь-якому віці тиск не повинен переступати поріг 140 на 90 мм рт.ст. Нормальні показники артеріального тиску – 130 на 80 мм рт. ст. Оптимальні цифри «як у космонавта» – 120 на 70.

Екстрену допомогу на Корюківщині викликають наче таксі. Хто нахабніє?

Як не дивно, вимірювання артеріального тиску вдома часто буває точнішим, ніж його вимірювання в кабінеті лікаря. Однією з причин є те, що багато людей страждають від «ефекту білого халата».

Однак також спостерігається і зворотнє явище: недооцінене значення вимірювання артеріального тиску вдома в порівнянні з вимірюванням в кабінеті лікаря. Це називається маскованою гіпертензією.

Чи швидко приїде «швидка»? Незабаром з'явиться екстрена і невідкладна допомога