При помощи фитнес-станции выполняется ряд силовых упражнений, которые являются изолированными – направленными на одну конкретную группу мышц. Таким образом тренировочная программа дает намного лучшие результаты благодаря качественной проработке «проблемных» участков тела.
Преимущества фитнес-станции
При всей своей пользе и эффективности данный тренажер не занимает много места, что позволяет использовать его в домашних условиях. Каждая фитнес-станция для дома, представленная в магазине Zhelezzo.ua, является незаменимым помощником как для профессиональных атлетов, так и для спортсменов-любителей.
Конструкция фитнес-станции может объединять в себе следующие тренажеры:
- турник;
- брусья;
- скамью;
- штанги и пр.
Фитнес-станции еще называют мультистанциями, так как благодаря универсальной и технологичной конструкции в них можно интегрировать самые разные тренажеры, чем успешно занимаются производители. Правильно выбранная мультистанция позволит:
- добиться стройного и привлекательного телосложения путем «высушивания» всего тела;
- нарастить мышечную массу благодаря возможности выполнять любой тип тренировок и варьировать интенсивность нагрузок вплоть до «взрывных» сетов;
- улучшить самочувствие ввиду оптимальной нагрузки на организм и, как итог, его укрепления и тонуса.
Разрабатывая фитнес-станции для дома, изготовители спортивного оборудования прежде всего заботятся о его портативности и возможности размещения в условиях ограниченного свободного пространства. Мультистанция станет самым полезным инвентарем в домашнем спортзале и не займет при этом много места.
Как выбрать фитнес-станцию
Для более эффективных тренировок следует подобрать конструкцию мультистанции под свой тип тренировок:
- грузоблочные станции самостоятельно адаптируются под физический уровень спортсмена. Для наращивания рабочих весов потребуются дополнительные блоки, которые устанавливаются непосредственно на тренажер. Идеально подходят для силовых тренировок с большими весами;
- станция свободных весов представляет собой кулачково-рычажный комплекс, который за счет продуманной схемы распределения усилий позволяет лучше прорабатывать отдельные группы мышц. Типовые конструкции включают скамьи и тренажеры с весовыми дисками.
В магазине Zhelezzo представлены только лучшие товары от европейских производителей. Если возникли трудности с выбором, консультанты помогут решить все вопросы по телефону, указанному на сайте каталога.
