Есть много причин, из-за которых могут возникать боли в коленях. Игнорирование этих проблем может привести к усугублению симптоматики и затруднить лечение. Если в разных условиях вы ощущаете боль в коленном суставе, то стоит обратиться в диагностический центр и, в случае осложнений, начать лечение.
Боль в коленях после бега
Боль в коленях часто возникает после бега. В большинстве случаев боль в коленях после пробежки безвредна. Она исчезнет не позднее, чем через два дня. Если боль очень сильная или сохраняется в течение длительного времени, следует обратиться к врачу и приостановить занятия спортом. Возможно воспаление в коленном суставе. Другие возможные причины:
-
У новичков соединительная ткань и суставной хрящ могут быть не адаптированы к повышенной нагрузке.
-
У бегуна уже есть повреждение хряща, так что после тренировки возникает воспалительная реакция.
-
Воспаление коленного сустава при бурсите.
-
Коленная чашечка не точно адаптирована к форме скользящего канала в бедре.
Несоосность, например, сгибание колен или сгибание ног, может усугубить боль в коленях после пробежки.
Боль в коленях после вставания
Боль, возникающая после периода физического покоя и в начале движения, известна как стартовая боль.
-
Остеоартрит коленного сустава (аномальный износ хряща в коленном суставе, также известный как остеоартрит коленного сустава) является наиболее частой причиной утренней боли в коленях и стартовой боли у пожилых людей.
-
Синдром кончика надколенника: в этом случае воспаляется место прикрепления сухожилия, которое соединяет коленную чашечку с большеберцовой костью. В начале движения возникает колющая боль, которая стихает после разогрева.
-
У пожилых людей причиной часто являются дегенеративные заболевания хряща и мениска. Износ колена может привести к разрывам мениска, износу хрящей и остеоартриту коленного сустава.
-
Такая дегенерация также может быть вызвана более старыми спортивными травмами, которые не зажили полностью, и ускоряют износ коленного сустава.
Боль в коленях при подъеме по лестнице
Возможные причины боли в коленях при спуске с горы:
-
В бедренной кости поврежден хрящ, поэтому коленная чашечка больше не может скользить должным образом.
-
Бурсит вызывает нагрузку на скользящую ткань перед коленной чашечкой и под сухожилием надколенника.
-
Присутствует разрыв или травма крестообразной связки. Колено без крестообразной связки неустойчиво при определенных движениях и выгибается в стороны.
