Широко известно, что качество сна влияет на то, как мы себя чувствуем в течение дня, поэтому так важен выбор правильной подушки или матраса. Ортопедические подушки становятся все более популярными. Интерес к этому продукту обусловлен его полезными для здоровья свойствами. Однако для того, чтобы ортопедическая подушка выполняла свою задачу должным образом, ее следует подбирать в соответствии с строением вашего тела, стилем сна и используемым матрасом. Если хотите получить качественный продукт, можете искать на сайте Mirson.
Как выбрать ортопедическую подушку
Выбрать изделие такого типа не так-то просто. В этой связи следует учитывать несколько важных факторов. Так как же выбрать ортопедическую подушку, чтобы она прослужила долгие годы? Поза для сна - самая важная. Удобность ортопедической подушки будет зависеть от того, спите вы на спине или на боку. Если вы спите на спине, то должны выбрать более низкую подушку, которая не будет иметь глубокого профиля. Для удобного и качественного сна на боку, вам стоит выбрать более высокую подушку, которая будет поддерживать голову таким образом, чтобы она лежала горизонтально. Поэтому подушка не может быть слишком высокой или слишком низкой. Зависимость строения тела от ортопедической подушки выглядит следующим образом. Чем прочнее конструкция тела, тем выше подушка вам понадобится. Ключевым параметром является ширина плеч, что особенно важно, когда вы спите на боку. Последним фактором, влияющим на выбор ортопедической подушки, является твердость вашего матраса. Чем мягче матрас, тем выше подушка вам понадобится. Размеры ортопедических подушек также зависят от роста и веса человека.
Эксплуатация ортопедической подушки
Работа ортопедической подушки основана на ее соответствующем профилировании. Благодаря соответствующей форме она позволяет расслабиться параспинальным мышцам. Специальная пена, заполняющая ортопедическую подушку, поддерживает естественную кривизну позвоночника. Благодаря этим свойствам позвоночник человека не подвергается нагрузкам во время сна, как в случае с обычной подушкой.
Кому подойдет ортопедическая подушка?
Кому подойдет ортопедическая подушка? Теоретически этим продуктом может пользоваться каждый. Исключение составляют люди, которые носят ортопедические ошейники после несчастных случаев, и дети до 2 лет. За исключением этих двух случаев ограничений нет. Однако стоит помнить, что ортопедическая подушка сама по себе не решит полностью проблемы с позвоночником, но может снизить напряжение параспинальных мышц. Тем не менее, это решение, которое однозначно стоит учитывать при покупке удобного матраса и других элементов, необходимых для комфортного сна.
