Контроль массы тела — важная составляющая здорового образа жизни. Учитывая изобилие вкусной, но неполезной пищи, от лишнего веса страдает множество людей всех возрастов.
Мониторить свое состояние в домашних условиях без особых усилий помогут напольные весы. Они достаточно компактны, имеют различные виды дизайна и некоторые полезные дополнительные функции.
Установив дома такой девайс, вы сможете следить за состоянием организма и вовремя изменять диету и уровень физической активности. Важно помнить о том, что недобор веса так же опасен, как и избыток.
Домашние весы можно разделить на две большие группы — механические и электронные. Каждая имеет свои преимущества и недостатки.
В чем выгода от покупки механических весов?
Внутреннее устройство данного изделия максимально простое. Давление, которое вы оказываете на платформу для ног, передается на рычаги. Они растягивают основную пружину примерно в 12 раз слабее пропорционально вашему весу. Пружина, в свою очередь, натягивает еще одну — более узкую и слабую, которая поворачивает стрелку в нужное положение.
Такой механизм тяжело повредить или сломать — он для этого слишком прост. Подобные весы прочны и нетребовательны к условиям использования. Служить они будут долго, освоить их сможет даже ребенок или пожилой родственник.
Однако, имеется ряд недостатков:
- Механизм устроен довольно грубо. Это обеспечивает большую погрешность во время измерений. Из-за этого данное изделие не подойдет для точного отслеживания динамики — оно сможет приблизительно показать уровень массы тела. Если вы не следите за точными цифрами, механического устройства будет достаточно.
- Только одиночные измерения. Такие весы не снабжены запоминающим механизмом и не отслеживают изменения веса своего владельца.
- Отсутствуют дополнительные функции, предусмотренные в электронных девайсах.
Чем хороши электронные весы?
Они предназначены для четкого измерения веса. Благодаря электронному механизму есть возможность отслеживать массу вплоть до десятков грамм. Более тонкий электронный механизм, основанный на измерении сопротивления, обеспечивает точную динамику.
Современные модели оснащены функцией запоминания данных. Для каждой из них установлено определенное количество пользователей, чей вес будет записываться и отображаться по требованию. Их число зависит от технической оснащенности, производителя и заводских настроек.
Некоторые электронные весы способны вычислять процент жировых отложений с помощью незаметных электрических импульсов, которые по-разному проводятся мышцами, костной и жировой тканями.
Однако стоит помнить и о «подводных камнях»:
- В подобном механизме существует множество слабых мест, которые сравнительно легко приходят в негодность. Срок службы такого изделия будет меньше, чем у механического.
- Они требуют бережной эксплуатации, как любой электронный девайс. Стеклянные модели травмоопасны в случае возникновения сколов и трещин.
- Функция определения процента жировой ткани обладает большой погрешностью и не всегда отражает реальную картину.
Подбирать напольные весы следует с учетом перечисленных особенностей и в зависимости от ваших индивидуальных целей.
