Сезон застуд і грипу стартував. З’їсти весь запас часнику чи парити ноги кожного вечора? А може, подихати паром над звареною картоплею? Чи все ж таки краще випити 50 грамів горілки на ніч з надією, що зранку прикинетеся здоровими?
Усі прекрасно знають ці домашні методи лікування грипу та застуди. А от наскільки вони дієві та чи варто ними користуватися – цікавимося у лікаря загальної практики – сімейного лікаря Менського центру первинної медико-санітарної допомоги Олега Якубенка.
Лікуватися сім днів чи хвороба й сама мине за тиждень?
Лікуватися потрібно, бо сподівання на «сама мине» можуть мати погані наслідки. Наприклад, серйозні ускладнення від недолікованої хвороби.
Зверніться до свого сімейного лікаря, отримайте консультацію. Він призначить правильне лікування.
Якщо мова йде про застуду чи грип, насамперед потрібен постільний режим. І не варто ходити на роботу, бо і свій стан ускладните, й інших можете заразити.
Часник врятує від вірусів та застуди?
Так, вживати часник корисно, але в обмеженій кількості. Особливо потрібно бути обережними людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Їм часник протипоказаний.
Можна спробувати нарізати зубчики на частини та розкласти по кімнатах. Завдяки фітонцидам, які часник виділяє, зменшиться кількість шкідливих мікроорганізмів в оселі.
Парити ноги – корисно?
До цього методу є дуже багато протипоказань. Жінкам, які мають гінекологічні захворювання, взагалі заборонено його використовувати. А ще при варикозі чи атеросклерозі, діабеті.
Корисною ця процедура може бути лише при переохолодженні. Завдяки теплій воді кров починає краще циркулювати в організмі.
Будьте обережні, коли парите ноги дітям. Така процедура загрожує опіками.
Подихай над звареною картоплею, гірше не буде?
Застуда чи грип викликають підвищення температури тіла. Якщо маєте вище 38 градусів, дихання паром над картоплею чи інші подібні інгаляційні процедури використовувати небезпечно. Бо цим самим можете підняти й так високу температуру.
Але в цілому, як фізіопроцедура, інгаляції добре впливають на дихальні шляхи. Про безпечність і необхідність використання таких методів краще порадитися з вашим лікарем.
Випий 50 грамів – і на ранок все як рукою зніме?
Ні. Алкоголь не варто використовувати в якості ліків. Тим паче, що він має сечогінну дію, а при грипі та застуді бажано вживати більше рідини.
Чаї з калини, малини, липи, фіалки допоможуть організму легше перенести хворобу.
Алкоголь дітям взагалі заборонено вживати. В домашніх умовах можна спробувати лише зовнішнє застосування – розтирання.
